Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 251,98g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pompelmo, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Zucchine Cotte, Aceto Balsamico, Pomodori, Lattuga, Uovo, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Caffè Espresso. Diner: Germinal Gallette di Riso Integrale, Barilla Sugo Arrabbiata, Noi & Voi Piselli in Scatola, La Palma Lenticchie Lessate, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|