Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белковый Омлет, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Стручковая фасоль с грибами, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Diner: Стручковая фасоль с грибами, Минтай. Snacks/Andere: Активиа Термостатная. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|