Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Dereotu, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Kavurma. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Tabule, Sütaş Cacık. Diner: Tuborg Gold, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisavoland's Gewicht Geschiedenis
|