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1201 kcal
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Vet: 40,47g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 175,04g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mel, Café, Banana Prata. Lunch: Do Bem Água De Coco, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Queijo Brie, Tio João Arroz Integral Cozido, Elma Chips Doritos Original, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Suco de Maçã (Enlatado ou Engarrafado). Snacks/Andere: Granola, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
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2046 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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brunamarvila's Gewicht Geschiedenis
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