Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 37,07g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Yeşil Biber, Ceviz, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir. Lunch: Patates Kızartması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Çilek, Portakal, Elma. Diner: Yoğurt Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiakzlr's Gewicht Geschiedenis
|