Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 151,64g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café, Danone Danacol. Lunch: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Callos, Pan Integral, Campofrío Jamon Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Borges Nueces, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|