|
Треска на пару и салат из стручковой фасоли + 1 яичный белок
|
1200 kcal
|
Vet: 28,06g | Eiwit: 132,53g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: Творожники нежные, Каравай Ржаной Хлеб, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачки, Стручковая фасоль. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша, Капустный Салат. Diner: Треска Отварная, Стручковая фасоль, Яичный Белок. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творожники нежные. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|