Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 98,67g | Kolhy: 110,04g.
Ontbijt: Manzana Verde, Apio, Leche de Almendras, Ideal Pan Pita Integral, Jamón de Pavo, Colun Quesillo Light, Azúcar Granulada, Café. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Cazuela de Pollo. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Sex - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossvalderas's Gewicht Geschiedenis
|