|
|
1221 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 28,91g | Kolhy: 219,90g.
Ontbijt: Banana, Dia Bebida de Soja Light, Canela, Cimarron Flocos de Aveia Finos, Maçãs Gala, Sumo de Limão. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras, Courgette, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pingo Doce Feijão Manteiga, Azeite. Diner: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Lipton Chá, Limão, Mel. Snacks/Andere: Primor Manteiga com Sal, Compal Compal de Pêssego, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Pão Branco. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 56 minuten, Afwassen - 5 minuten, Traplopen - 4 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Batido de maçã, banana e leite de soja light com flocos de aveia e canela
07 mei 17 door lid: danishred
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|