Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği. Lunch: Eti Karam İçibol. Diner: Eker Kefir, Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Kahve, Çay (Demlenmiş), Çilek. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisavoland's Gewicht Geschiedenis
|