Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 21,37g | Eiwit: 52,42g | Kolhy: 105,13g.
Ontbijt: Carrots, Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Cooked Fish, Cauliflower, Broccoli. Lunch: Egg White, Chicken Breast, Kale, Tomatoes, Garlic, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Onions, Baked or Broiled Fish. Diner: Papaya. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Good weight drop, all right!
05 mei 17 door lid: smprowett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|