Только проснулась!Сейчас не особо хочу кушать, так что позавтракаю, когда чувство голода придёт) интуитивное питание как смысл жизни)) хех)))
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 99,52g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Русское Молоко Кефир 3,2%, Lizi's Granola Low Sugar. Lunch: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Морковь по-Корейски, Вяленная Оленина, Морская Капуста, Индейка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Чипсы Jack Pots. meer...
|
|
1346 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|