LenaG66405's Logboek, 05 mei 17

Тот момент, когда прежде чем по лакомиться вкусной полезностью нудно ее заранее раздобыть😂😂😂нашла в закромах своей кухни орешки кедровые настоящие, присланные родственниками мужа из Горного Алтая))) решила почистить (пощелкать как там говорят) еще не придумала как буду использовать,но сам процесс щелкания успокаивает)))

---

1295 kcal

Vet: 43,52g | Eiwit: 133,94g | Kolhy: 101,24g.   Ontbijt: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Олейна Масло Растительное. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Красная Цена Минтай. Diner: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Красная Цена Кефир 1%, Кедровые Орехи, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Воде. meer...

2887 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Afwassen - 2 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...