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Bonjour à tous,
Ces 2 dernières semaines j'ai bien bougé au travail. Car ils refont la réception alors je suis dans une salle et la photocopieuse est au même endroit malgré tout. Alors à chaque impression ou scannage, faut que j'aille chercher en évitant les câbles, les perceuses, les planches... Alors j'espère qu'on va bientôt aller là-bas et que mon poids a baissé malgré barre de chocolat.
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676 kcal
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Vet: 19,44g | Eiwit: 25,85g | Kolhy: 101,94g.
Ontbijt: Banane, Migros Yogurt Greek Style, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Mars Mars, Migros Drink Choco de Léger, Migros Eau à l'orange. meer...
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 Reacties
les barres de chocolat ou gâteau essaye de prendre sans sucre ajouté ou avec 30% de sucre en moins..Comme ça c est un plaisirs raisonnables, mais en tout cas tu as raisons de garder des petits plaisirs, et si c est les barres de chocolat ton plaisir, et bien mange une barre de temps en temps. .Il est important de se garder des plaisirs pour maigrir. .J arrive à trouver des bonne tartelettes chez Gayelord Hausser qui me permet de manger ma tartelettes avec 30% de sucre en moins,et je me fais plaisirs. .
04 mei 17 door lid: MarilyneMansonite
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04 mei 17 door lid: poupy973
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Beh oui le travail de bureau ça peut-être physique, quoi qu'on en dise, sans compter le stress, alors la p'tite barre de chocolat qq fois elle est la bienvenue !
04 mei 17 door lid: milkachocolat
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Mais je la prends régulièrement une barre Mars ou Kit-Kat ou Milka noisettes... Je me dis j'ai pris hier à telle heure alors aujourd'hui je vais faire même chose.
Ma diétséticienne m'a dit que barres de céréales ont beaucoup de sucres alors je sais pas trop les quelles prendre. Car au supermarché, où je fais courses, il y a peu de choix dans les barres de céréales.
05 mei 17 door lid: sterey
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Mais je la prends régulièrement une barre Mars ou Kit-Kat ou Milka noisettes... Je me dis j'ai pris hier à telle heure alors aujourd'hui je vais faire même chose.
Ma diétséticienne m'a dit que barres de céréales ont beaucoup de sucres alors je sais pas trop les quelles prendre. Car au supermarché, où je fais courses, il y a peu de choix dans les barres de céréales.
05 mei 17 door lid: sterey
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Poupy 93, malheureusement je ne suis pas parvenue à profiter.
05 mei 17 door lid: sterey
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