Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 48,89g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: Pomidory, Kawa z Mlekiem, Frittata Że Szpinakiem. Lunch: Jabłko. Diner: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Iglotex Frytki do Piekarnika, Ikea Klopsiki Szwedzkie. Snacks/Andere: Krakuski Maltanki, Kawa z Mlekiem, Schab Gotowany, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Chleb Żytni. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|