Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Lunch: Muffin Semplice, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Asparagi Cotti (da Freschi), Scotti Riso Basmati Integrale. Diner: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Fave. Snacks/Andere: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Caffè Macchiato, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|