Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 31,83g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 165,80g.
Ontbijt: Авида Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лента Хлеб Столичный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грудка Индейки. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Бодрая Корова Мороженое Бумеранг. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|