Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 116,74g | Kolhy: 168,41g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kırmızı Soğan, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Sek Light Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Dut Kurusu, Sütaş Light Yoğurt, Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap, Spagetti. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biologistttt's Gewicht Geschiedenis
|