Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3150 kcal
|
Vet: 141,63g | Eiwit: 172,38g | Kolhy: 295,76g.
Ontbijt: ekstra lett melk, White Wheat Flour (All Purpose), Butter (Salted), Sugar, Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Kyllingfilet. Diner: Pannacotta, White Rice, Plain Yogurt (Lowfat), Onions, Kyllingfilet. Snacks/Andere: Freia Helnøtt, Maarud Salt & Pepper. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|