Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Salam, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Burger King İce Tea Limon (Orta Boy), Soğanlar, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salça, Sucuk, Spagetti. Snacks/Andere: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ülker Halley. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adnankaratekeli's Gewicht Geschiedenis
|