Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Beef Lungs, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cabbage. Lunch: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Lungs, Tomatoes, Garlic, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Onions, Cabbage. Diner: Green String Beans, Cooked Fish, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Garlic, Chili, Morton Salt. Snacks/Andere: Oranges, Plain Crepe. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|