Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Ecor Farina di Sorgo Integrale. Lunch: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Asparagi Cotti (da Freschi), Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Filetti Merluzzo Atlantico Surgelati. Diner: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Broccoli, -22 Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Mela, Probios Gallette Kamut, Alpro Yogurt Vaniglia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|