Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 72,26g.
Ontbijt: Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Garlic, Morton Salt, Boiled Egg. Lunch: Cabbage, Onions, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Tomatoes, Boiled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh). Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Morton Salt, Chili, Garlic, Onions, Tomatoes, Olive Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|