Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 123,77g.
Ontbijt: Русское Молоко Сыр Костромской, Покровский Хлеб Краюшки Fitness, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Lunch: Филе с Цветной Капустой в Мульте без Моркови, Гречка. Diner: Дядя Ваня Зеленый Горошек, Кунгурский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ири$hка's Gewicht Geschiedenis
|