Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 72,10g.
Ontbijt: Cuttlefish (Mixed Species), Beef Liver, Sprouts, Morton Salt, Garlic, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Spinach. Lunch: Sprouts, Spinach, Onions, Tomatoes, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Beef Liver, Cuttlefish (Mixed Species). Diner: Beef, Onions, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Durian, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|