Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 144,52g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Карбонат, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Макдоналдс Гамбургер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Сыром. Diner: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|