Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin (from Fresh), Fried Battered Fish, Cooked Kale (from Fresh). Lunch: Cooked Spinach, Cooked Kale (from Fresh), Squid, Fungi Dried (Clouds Ears), Broccoli. Diner: Cooked Egg White, Broccoli, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Andere: Honeydew Melons, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|