Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 104,96g.
Ontbijt: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Lunch: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Guacamole, Guacamole, Guacamole. Diner: Ovo, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Guacamole, Guacamole, Guacamole. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Maçã. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Workout - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaspigai's Gewicht Geschiedenis
|