Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 107,08g | Kolhy: 353,38g.
Ontbijt: yogurt greco, miele millefiori, Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero, Arance. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Diner: Carote, Pane Bianco, Trevisan Paste di Meliga, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Galbani Certosa, Banana. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente, Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Surplus Calorico Giornata Riposo 15% - 1 uur, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|