BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEAMEN !!! :)
24 apr 17 door lid: Schalkerin1904
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24 apr 17 door lid: Cocktailnase
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So lecker...ich habe heute mal Erdbeeren oben drauf :)
24 apr 17 door lid: Gemella2005
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24 apr 17 door lid: calpe2012
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Schokoladenreste von gestern noch verwertet? 😜
24 apr 17 door lid: SoLu1316
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Ja SoLu, du warst ja gestern so schnell satt 😈😉
24 apr 17 door lid: Fagmich
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Och wie lecker! Darfst gern das Rezept ins fs-Kochbuch stellen 👍💜
24 apr 17 door lid: Viviace
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Ja wollte nicht nur Schokolade vernaschen 😇
24 apr 17 door lid: SoLu1316
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Super lecker! Chiasamen sind auch einfach TOP!
24 apr 17 door lid: PonyUndKleid
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Das ist doch kein Rezept wert... Ist doch nur zusammen rühren...
24 apr 17 door lid: Fagmich
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sieht lecker aus, habe noch nie chiasamen gegessen, wie sind die denn so?
24 apr 17 door lid: .zwerg
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Gab es bei mir heute auch. Nur mit Erdbeeren 😊
24 apr 17 door lid: birgit.p.
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@Zwerg..Chiasamen sind fast geruchs- und geschmacksneutral. Wenn man sie nicht einweicht sind es feste kleine Körner. in Flüssigkeiten kann man sie aufweichen, dann sind sie weicher..lässt sich schlecht beschreiben, aber sie enthalten 10 Mal mehr Omega-3 als Lachs, 9 Mal mehr Antioxidantien als Orangen, 4 Mal mehr Eisen als Spinat, 5 Mal mehr Calcium als Vollmilch, 15 Mal mehr Magnesium als Brokkoli und 4 Mal mehr Ballaststoffe als Leinsaat.
http://www.chia-samen.info/
24 apr 17 door lid: Gemella2005
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Chia = Superfood
Tolles Naturprodukt
24 apr 17 door lid: Magic-Mike
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Gut recherchiert, Gemella2005 - die Seite kenne ich ebenfalls :)
24 apr 17 door lid: Icasha
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ja war echt überrascht wie viele Infos man da noch bekommt.
24 apr 17 door lid: Gemella2005
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Ich finde die auch klasse. Sättigen gut wegen ihrer W
Quelleigenschaft. Die Angaben stimmen zwar soweit - allerdings sollte man dennoch sinnvolle Portionsgrößen miteinander vergleichen. Wer futtert schon 100g Chia ;-) ... Lachs ist da schon leichter. Ich hab's in meinen Müslimischungen und mache hin und wieder auch solche Puddings als Snacks.
24 apr 17 door lid: Cocktailnase
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hört sich ja toll an, diese kleinen Samen haben es wohl in sich, werde ich mal ausprobieren! danke für die info
24 apr 17 door lid: .zwerg
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Sieht ja klasse aus und würde mich jetzt verleiten, meinen Löffel rein packen. Besonders mit Zartbitterschokoladen - Splittern :-))))
PS: Chia - Samen kann man sehr gut in jeden Teig verwenden. Ich nehme 40g Chia in meinem Pizza - Teig ( 500 g Mehl ).
24 apr 17 door lid: AirlineGirl72
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