Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 148,90g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pınar Light Süt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kırmızı Soğan, Yeşil Biber, Domatesler, Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Havuç, Karalahana, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uskumru. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Erikler, Çilek. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biologistttt's Gewicht Geschiedenis
|