Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 154,84g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Маргарин, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Фрешер, Помидоры, Васаби Васаби, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы. Diner: Яблоко Желтое. Snacks/Andere: Nestle Maxibon, Беларусь Сыр Король Эдвард, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|