Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 188,19g.
Ontbijt: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Verdura Cotta, Vitello Magro, Pasta al Sugo di Carne. Diner: Gorgonzola, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Bruschetta al Pomodoro, Heineken Birra. Snacks/Andere: Bounty Mini Bounty, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|