Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 97,92g | Eiwit: 94,46g | Kolhy: 346,74g.
Ontbijt: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Manzana, Lucchetti Spaghetti 5 Integral, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Zumo de Limón, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Ajo Cocido. Diner: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Carne y Verduras, Pan de Ajo. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Baden - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|