Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 201,49g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sulu Köfte, Tarhana Çorbası. Diner: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Portakal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toy.semih17's Gewicht Geschiedenis
|