Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Yakult Probiotic Drink, Puding Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus. Diner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
|
1286 kcal
|
Activiteit:
kardio - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Sampai sekarang udh turun 10kg ya, Mba?
Non karbo aja ya
17 jun 17 door lid: slimwannabe79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gsabilaputri's Gewicht Geschiedenis
|