Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 129,79g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken. Lunch: Studentenfutter, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Favorit Konfitüre Aprikosen, Coop Proteinbrot, Hirz Hüttenkäse, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Eisbergsalat, Ei. Snacks/Andere: Studentenfutter, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Fitness - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|