Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 108,92g.
Lunch: Kadınbudu Köfte, Kadınbudu Köfte, Mercimek Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Mis Light Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Havuç, Portakal, Yeşil Elma, Milka Bonibon, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Loopband - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrekurt's Gewicht Geschiedenis
|