Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 129,56g | Kolhy: 110,75g.
Ontbijt: Cooked Kale (from Fresh), Tomatoes, Chili, Garlic, Morton Salt, Olive Oil, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Egg White. Lunch: Glory Foods Kale Greens, Onions, Olive Oil, Morton Salt, Tomatoes, Chili, Garlic, Cooked Fish. Diner: Ice Cream, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes. Snacks/Andere: Crackers. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|