Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 168,15g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Marul, Domatesler. Diner: Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tulum Peyniri, Şehriye Çorbası, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Eti Popkek, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Muz. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlktnsg's Gewicht Geschiedenis
|