Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2012
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 98,09g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 185,60g.
Ontbijt: Beef Smoked Sausage, Egg. Lunch: ground beef, Tomato Ketchup, Classic Yellow Mustard, Potato Hamburger Rolls. Diner: scallops, Crab Cake Entrees, blue moon, mashed , spinach sauteed, dinner roll, spinach artichoke. meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mpf's Gewicht Geschiedenis
|