Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 244,77g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Diner: Montello Funghi Prataioli Lessati, Prosciutto Crudo, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Andere: Birra, Mini Tortina al Cioccolato. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Scooter - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|