Startdatum: 18 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 84 kg
29 okt 23	84 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	83 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	87,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	82 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	84 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 80 kg
12 okt 21	80 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	82 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	78 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	76 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	79 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	77 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	74 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	75 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	73 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	74 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	75 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	76 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	77 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	78 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	79 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	80 kg	Redelijk Goed