Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 102,66g.
Ontbijt: Banana Prata, Proteína de Soja Isolada, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Maracujá. Lunch: Canela, Vitalin Quinoa em Flocos, Banana Prata, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Andere: Banana Prata, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Queijo Suíço (Magro), Clara de Ovo, Ovo. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiamaraLuiza's Gewicht Geschiedenis
|