Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 103,26g | Eiwit: 129,05g | Kolhy: 273,91g.
Ontbijt: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, Actimel Actimel Fragola. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Arance, Lasagne di Carne. Diner: Caffè Zuccherato, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Coop Scamorza Affumicata, Prosciutto Cotto, Beretta Cacciatore, San Pietro Salame tipo Napoli Piccante, Pane Italiano, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Pastiera Napoletana. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|