Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 103,63g | Kolhy: 54,65g.
Ontbijt: Tomatoes, Chili, Garlic, Cabbage, Onions, Morton Salt, Olive Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh), Boiled Egg. Lunch: Garlic, Chili, Tomatoes, Cabbage, Morton Salt, Olive Oil, Onions, Cooked Green Cabbage, Lamb. Diner: Lamb, Lamb, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
It looks like you are doing great on your weight loss! Way to go!
09 apr 17 door lid: smprowett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|