Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 232,40g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cereales Completes, Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Brun, Lait (Lait Entier). Lunch: Beurre, Poires, La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Pommes de Terre Frites, Nautilus Chair de Crabe, Schweppes Lemon. Diner: Pain Blanc, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Bouchon. Snacks/Andere: Tisane, Tisane, Miel. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Renfo HDC /gainage/souplesse - 1 uur en 42 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KIONA974's Gewicht Geschiedenis
|