Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 167,26g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 18,71g.
Ontbijt: Roka (Roket), Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Simbat Kabuklu Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Migros Ezine Peyniri, Kavurma. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|