Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 97,05g.
Ontbijt: Natur Foods Смесь Сладкая, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Ржаные. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Куриный Рулет, Кофе с Молоком. Diner: Вино Каберне Совиньон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Natur Foods Смесь Сладкая. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|