Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 126,62g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Филе Индейки, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Горчица, Сметана, Айран, Зеленый Горошек, Суп Куриный с Вермишелью, Фасоль Стручковая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Diner: Капуста, Помидоры Черри, Кефир 1%. Snacks/Andere: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Наливки или Ликер, Джин, Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewicht Geschiedenis
|